Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 28.12. Lysaři 1 17 km 01:36:02 05:39 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora z Papežova
Út 27.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 26.12. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava-Martinov
    běh 2 15 km 01:04:14 04:17 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Štěpánský běh
    běh 3 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Martinov
52. týden     46,5 km
(12500 kroků) 		02:40:16 03:27 / km  
Ne 25.12. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín, Mikolajice
So 24.12. chůze 1 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Děhylov - Třebovice
Pá 23.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník
    Lysaři 2 17 km 01:39:21 05:51 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora Zlatník 780 m.v.
Čt 22.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín , roztátý sníh
    běh 3 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ulice Hlučína, roztátý sníh
St 21.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Út 20.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Areál Vítkovice - fotbalové hřiště
Po 19.12. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
51. týden     105 km
(88750 kroků) 		01:39:21 00:57 / km  
Ne 18.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Mikolajice, Opava
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Opava ❄️
    běh 3 4,6 km 00:19:45 04:18 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Vánoční běh ❄️
So 17.12. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Frýdek-Místek po sněhu
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Frýdek-Místek po sněhu
    běh 3 3 km 00:13:18 04:26 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Dynafit kros Předvánoční běh FM ❄️
Pá 16.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín Darkovičky po sněhu
Čt 15.12. běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Cyklostezka - běh na sněhu
    běh 2 2,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Zasněžený asfalt Hlučín
    chůze 3 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 14.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 13.12. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený New Balance trail Hlučín Darkovičky, běh po sněhu
Nalezené položky: 2714 « První | < Předchozí | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 54 km (67500 kroků) 31 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento měsíc 165 km (206250 kroků) 90,6 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 277,4 km (346750 kroků) 149,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1267,4 km (1584250 kroků) 754,5 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10559,2 km (13199000 kroků) 7658,5 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 559,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 36,8 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 15 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 852,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 82,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 80,6 km
obuv Nike Vaporfly modré 4 km
obuv Nike Zoom Fly 5 349 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 217,4 km