V. Petr
334
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 3.2 km | 00:35:40 | 11:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
2. SZL (AOV) Smolkov. Dva okruhy | |||
| Pá | 18.12. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:30:00 | 26 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | ||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:53:20 | 23.6 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | ||||||
| 51. týden | 37.2 km | 01:59:00 | 03:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 3.9 km | 00:41:28 | 10:38 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1. závod SZL Havířov. 2x jsem ztratil mapu a musel jsem se vracet - 4´. | |||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:30 | 23.5 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 4 km | 00:29:28 | 07:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Podél Ostravice | |||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:40:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:36:00 | 23.3 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| 50. týden | 47.9 km | 02:52:26 | 03:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:25:30 | 23.5 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | 2-3 | |||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 10 km | 00:25:30 | 23.5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:25:00 | 0 km/h | volně | 0 | 0 |
|
trenažér | ||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3372
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 11 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98 km | 11.1 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 87 km | 0 m | 0 m | 10 km | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8119.3 km | 4036.3 km | 152.2 km | 131.8 km | 129.7 km (162125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1073.7 km |
| kolo | silnička | 5002.1 km |
| kolo | trenažér | 1885.5 km |
| obuv | Icebug s hřeby | 41.4 km |
| obuv | Inov8 | 198.2 km |
| obuv | salomon | 523.3 km |