Šarlot
3398
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Kanady | Vyškov | |||
| St | 16.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kanady | Vyškov | |||||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | asfalt | Kanady | se zátěží Vyškov | |||||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt | Kanady | se zátěží Vyškov | ||||
| 33. týden | 18 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:58 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | s Arwen | ||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kanady | Vyškov | ||||
| St | 09.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vyškov | |||||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kanady | Vyškov | ||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Kanady | Vyškov | ||||
| 32. týden | 18 km | 00:34:58 | 01:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kanady | s Arwen + minizátěž | ||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Cooper 2450m :-/ vyčerpání po týdnu Vyškov | ||||
| St | 02.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kanady | 1. Severka Vyškov | ||
| Út | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok | s Arwen | ||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | s Arwen brutální slejvák :D | ||
| 30. týden | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 73,2 km | 04:51:33 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Žárová s Míšou | |||
| So | 22.07. | běh | 1 | 6 km | 00:39:35 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | s Arwen | ||
Nalezené položky: 2605
« První |
< Předchozí |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 5973,5 km | 5037,8 km | 670,5 km (838125 kroků) | 132,4 km | 37,7 km | 28,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Specialized | 371,4 km |
| kolo | spinning | 163,7 km |
| obuv | Adidas Galactic Elite | 1055,7 km |
| obuv | Kanady | 108 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 17 | 188,1 km |
| obuv | první Nike | 593,3 km |
| obuv | Reebok | 901 km |
| běžky | Atomic | 4 km |