HZE
3539
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.10. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
01:30:00 | 16:04 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
Klajdovka_šípky | ||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
00:48:00 | 11:10 / km | 117 | 130 | rovina |
|
Pás po tréninku | ||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:44:25 | 10:20 / km | 123 | 139 | rovina |
|
Pás po tréninku | ||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 14,2 km (17688 kroků) |
03:02:25 | 12:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.09. | chůze | 1 | 3,4 km (4200 kroků) |
00:36:00 | 10:43 / km | 120 | 138 | rovina | asfalt |
|
Stezka 2/T2 | |||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:14:00 | 07:00 / km | 115 | 132 | Cross před tréninkem | ||||||||
| chůze | 2 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:33:47 | 10:14 / km | 119 | 140 | rovina | Pás po tréninku | |||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | 134 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
Stezka 1/T2 | ||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 12,2 km (15200 kroků) |
01:58:47 | 09:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | chůze | 1 | 3,5 km (4363 kroků) |
00:35:50 | 10:14 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Stezka 2/T1 | |||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | chůze | 1 | 3,3 km (4138 kroků) |
00:34:13 | 10:20 / km | 134 | 179 | rovina | asfalt |
|
|
Stezka 1/T1 | ||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 6,8 km (8501 kroků) |
01:10:03 | 10:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | chůze | 1 | 6,3 km (7875 kroků) |
01:08:00 | 10:48 / km | 110 | 138 | rovina |
|
Pás místo tréninku | ||||||
Nalezené položky: 1816
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 884,4 km (1105487 kroků) | 24,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trenažér | 21,2 km |