robert.zacek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

robert.zacek

3556 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 30.07. běh 1 8.1 km 00:40:19 05:00 / km úseky 0 0
Po 29.07. běh 1 10.8 km 00:57:53 05:22 / km úseky 0 0
31. týden     18.9 km 01:38:12 05:13 / km  
Ne 28.07.     volno  
So 27.07.     volno  
26.07. běh 1 9.5 km 00:50:10 05:17 / km fartlek 0 0
Čt 25.07. běh 1 14.6 km 01:11:11 04:53 / km tempo 0 0
St 24.07. běh 1 12.8 km 01:06:55 05:13 / km úseky 0 0
Út 23.07.     volno  
Po 22.07. běh 1 11.3 km 00:59:01 05:14 / km úseky 0 0
30. týden     48.2 km 04:07:17 05:08 / km  
Ne 21.07.     volno  
So 20.07. běh 1 8.8 km 01:07:07 07:39 / km volně 0 0 S jankou
19.07. běh 1 8.7 km 01:09:47 08:00 / km tempo 0 0
Čt 18.07.     volno  
St 17.07.     volno  
Út 16.07.     volno  
Po 15.07.     volno  
29. týden     17.5 km 02:16:54 07:49 / km  
Ne 14.07.     volno  
So 13.07.     volno  
12.07. běh 1 12.6 km 01:10:11 05:35 / km úseky 0 0
Čt 11.07.     volno  
St 10.07. běh 1 13 km 01:08:07 05:15 / km tempo 0 0
Út 09.07. běh 1 13.8 km 01:07:58 04:55 / km tempo 0 0
Po 08.07.     volno  
28. týden     39.4 km 03:26:16 05:14 / km  
Ne 07.07.     volno  
So 06.07. běh 1 11.5 km 00:58:22 05:05 / km tempo 0 0
05.07. běh 1 14 km 01:12:52 05:13 / km fartlek 0 0
Čt 04.07. běh 1 13.8 km 01:15:32 05:28 / km úseky 0 0
St 03.07.     volno  
Nalezené položky: 2259 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 12.1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 135.5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 352.8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 8969.7 km 1343 km 477 km (381616 kroků) 10.9 km 3.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 662.9 km