Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

zdenek 1959

368 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Čt	11.01.	běh	1	3 km	00:16:51	05:37 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
St	10.01.	běh	1	3 km	00:17:38	05:53 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Út	09.01.			volno
Po	08.01.			volno
02. týden				6 km	00:34:29	05:45 / km
Ne	07.01.			volno
So	06.01.	běh	1	11 km	01:05:38	05:58 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Pá	05.01.			volno
Čt	04.01.			volno
St	03.01.			volno
Út	02.01.			volno
Po	01.01.	běh	1	11 km	01:10:43	06:26 / km	volně	0	0	kopce	smíšený	Novoroční Kozákov.
01. týden				22 km	02:16:21	06:12 / km
Ne	31.12.	běh	1	2,7 km	00:21:26	07:56 / km	závod	0	0	zvlněný	smíšený	Lomnice nad Popelkou-Tábor.
		běh	2	3,3 km	00:25:00	07:35 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený	Něco před+seběh z Tábora zpět k autu.
So	30.12.			volno
Pá	29.12.	běh	1	15 km	01:39:12	06:37 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
Čt	28.12.	běh	1	2 km	00:15:20	07:40 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
St	27.12.	běh	1	1 km	00:06:30	06:30 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt
Út	26.12.			volno
Po	25.12.	běh	1	9 km	00:58:43	06:31 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
52. týden				33 km	03:46:11	06:51 / km
Ne	24.12.			volno
So	23.12.			volno
Pá	22.12.			volno
Čt	21.12.			volno
St	20.12.	běh	1	1 km	00:07:00	07:00 / km	regenerační	0	0	zvlněný	asfalt
Út	19.12.			volno
Po	18.12.	běh	1	5 km	00:31:15	06:15 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
51. týden				6 km	00:38:15	06:23 / km
Ne	17.12.	běh	1	6 km	00:37:59	06:20 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
So	16.12.			volno