t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:43 | 06:14 / km | závod | 179 | 190 | kopce | lesní cesta |
|
|
↑ 350m - Běhej Valachy | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,2 km | 00:24:17 | 15,3 km/h | regenerační | 116 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 97m | |||||
| Pá | 24.10. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:32:48 | 13,9 km/h | regenerační | 108 | 133 | rovina | šotolina |
|
|
↑ 40m | |||
| Čt | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:21 | 06:37 / km | volně | 134 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 45m | |||
| Út | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.10. | běh | 1 | 9,3 km | 01:02:39 | 06:44 / km | volně | 133 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 97m | |||
| 43. týden | 40,6 km | 03:50:48 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:41:05 | 06:13 / km | volně | 147 | 160 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
| So | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.10. | běh | 1 | 3,7 km | 00:32:15 | 08:43 / km | regenerační | 120 | 133 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 20m | |||
| Čt | 16.10. | běh | 1 | 18,3 km | 02:08:38 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
↑ 541 m | |||
| St | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.10. | běh | 1 | 15,6 km | 01:41:31 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 182 m | |||
| Po | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 44,2 km | 05:03:29 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.10. | chůze | 1 | 13,7 km (17 kroků) |
03:00:00 | 13:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
↑ 523m .. nemoc | |||
| Čt | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 13,7 km (17 kroků) |
03:00:00 | 13:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |