t0m83
3815
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.11. | běh | 1 | 20,8 km | 02:06:49 | 06:06 / km | volně | 149 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
↑ 135m | |||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:53:07 | 06:04 / km | volně | 140 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
↑ 130m | |||
| St | 19.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:36 | 05:52 / km | fartlek | 150 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
↑ 210m | |||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:56:05 | 06:22 / km | volně | 135 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 60m | |||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 44,6 km | 04:32:37 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 6,9 km | 00:43:56 | 06:24 / km | volně | 140 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 80m | |||
| So | 15.11. | běh | 1 | 16,9 km | 01:51:10 | 06:35 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
↑ 300m | |||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:43:40 | 06:37 / km | volně | 146 | 161 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:44 | 05:46 / km | fartlek | 150 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
↑ 125m | |||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 7,9 km | 00:47:55 | 06:04 / km | volně | 141 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 50m | |||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 43,6 km | 04:37:25 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:45 | 06:56 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 110m | |||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:26 | 06:11 / km | volně | 139 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 45m | |||
| Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 14,1 km | 01:32:11 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:55:05 | 07:48 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | šotolina |
|
|
↑ 165m | |||
| Čt | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.10. | běh | 1 | 8,3 km | 00:59:58 | 07:13 / km | volně | 137 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
↑ 134m | |||
| Po | 27.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:12 | 06:56 / km | volně | 137 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
↑ 46m | |||
| 44. týden | 22,5 km | 02:44:15 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 717
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2104,8 km | 703,8 km | 432,4 km (540500 kroků) | 1,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 580,5 km |
| obuv | Adidas Glide 3 | 330,2 km |
| obuv | Adidas Questar Boost TF | 373,6 km |
| obuv | Adidas Sonic Boost M | 41 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte GTX | 23,5 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 589 km |