Romana Jiránková
3843
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 15,4 km | 02:02:00 | 07:56 / km | 0 | 0 | Na Marjánce - Čerčany :-) | ||||||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:03:00 | 07:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 22,7 km | 01:17:00 | 17,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 46,4 km | 04:22:00 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 01:08:00 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | 10 km v rámci žateckého půlmaratonu | |||||||
| So | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.04. | běh | 1 | 8,4 km | 01:05:00 | 07:44 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 6,2 km | 00:50:00 | 08:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:50:00 | 08:08 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 10,1 km | 01:25:00 | 08:27 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 40,8 km | 05:18:00 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.04. | běh | 1 | 10,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.04. | běh | 1 | 8,3 km | 01:59:00 | 14:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.04. | běh | 1 | 12,9 km | 01:59:00 | 09:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 31,5 km | 03:58:00 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 10,9 km | 01:34:00 | 08:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:31:00 | 10:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 9,1 km | 01:21:00 | 08:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 01.04. | běh | 1 | 9,4 km | 01:28:00 | 09:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 5774
« První |
< Předchozí |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17447,2 km | 10963,3 km (13704129 kroků) | 9465,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Revolt | 8361,1 km |
| kolo | Crossové Kellys | 277,5 km |
| kolo | Crossové Kellys Omega | 5975,9 km |
| kolo | MTB | 96 km |
| kolo | silnička | 92,2 km |