johny25
3930
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ bky | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.09. | inline/koloběžka | 1 | 29,6 km | 01:18:59 | 22,5 km/h | tempo | 155 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.09. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.09. | chůze | 1 | 2 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:58:22 | 06:05 / km | závod | 154 | 189 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
rozklus, Běkodo, výklus | |||||
| Út | 02.09. | chůze | 1 | 9,5 km (11875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Po | 01.09. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 36. týden | 55,2 km (18750 kroků) |
02:17:21 | 24,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:12:43 | 05:46 / km | regenerační | 158 | 189 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| So | 30.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 22,7 km | 01:50:30 | 04:52 / km | závod | 173 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
Rozklus, PůlM Moravským krasem, výklus | |||||
| Pá | 29.08. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.08. | chůze | 1 | 3 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 52 km | 02:27:37 | 21,1 km/h | regenerační | 131 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 26.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 9,6 km | 00:57:26 | 05:59 / km | regenerační | 149 | 206 | zvlněný | smíšený |
|
|
Orlík | |||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 35. týden | 110,9 km (16250 kroků) |
06:28:16 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 24,3 km | 02:16:44 | 05:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Horský půlM na Lipně, 1200m převášení + rozběh + výklus | |||||
| chůze | 3 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 23.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 22.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:38:56 | 05:16 / km | tempo | 166 | 194 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 21.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 20.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 32,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 19.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 18.08. | chůze | 1 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 34. týden | 77,3 km (16250 kroků) |
02:55:40 | 02:16 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2162
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | inline/koloběžka | běh | běžky | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6252,1 km (7815162 kroků) | 3704,5 km | 3062,9 km | 2805 km | 1616,3 km | 54,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 481,3 km |
| kolo | rotoped | 5,7 km |
| kolo | trenažér | 65,4 km |
| běžky | RCS Carbonlite skate | 707,8 km |
| běžky | RCS skate | 620,6 km |
| běžky | SC Classic | 29,9 km |