miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 19.08. běh 1 8 km 00:35:03 04:23 / km tempo 145 156 zvlněný asfalt Zlin-Bartosova ctvrt
Po 18.08.     volno  
34. týden     8 km 00:35:03 04:23 / km  
Ne 17.08. běh 1 34 km 03:09:13 05:34 / km volně 132 178 zvlněný asfalt Zlin-Zelechovice nad Drevnici-ZOO Stipa konec
So 16.08. běh 1 8 km 00:44:54 05:37 / km volně 128 148 zvlněný asfalt Zlin-jini svahy-Podlesi-maly okruh 16.ZS
    běh 2 15 km 01:13:04 04:52 / km tempo 166 198 zvlněný asfalt Zlin-cyklostezka nemocnice T.B.
15.08. běh 1 18 km 01:19:46 04:26 / km tempo 158 166 zvlněný asfalt Zlin-Zelechovice nad Drevnici
    běh 2 8 km 00:44:43 05:35 / km volně 131 147 zvlněný asfalt Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Čt 14.08. běh 1 11 km 01:00:44 05:31 / km volně 142 197 zvlněný asfalt Zlin-Mokra-jizni svahy maly okruh 16.ZS
St 13.08. běh 1 12 km 01:01:24 05:07 / km volně 142 166 zvlněný asfalt Zlin-jizni svahy-Kocanda
    běh 2 12 km 01:05:44 05:29 / km volně 154 198 zvlněný asfalt Zlin-Kostelec
Út 12.08. běh 1 6 km 00:32:13 05:22 / km volně 129 149 zvlněný asfalt Zlin-jizni svahy-Podlesi-maly okruh 16.ZS
    běh 2 13 km 01:02:04 04:46 / km úseky 144 166 rovina asfalt Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Po 11.08.     volno  
33. týden     137 km 11:53:49 05:13 / km  
Ne 10.08. běh 1 8 km 00:44:16 05:32 / km volně 130 151 rovina asfalt Zlin-Kostelec zac.
So 09.08. běh 1 9 km 00:50:17 05:35 / km volně 131 161 zvlněný asfalt Zlin-Priluky
08.08. běh 1 22 km 01:54:00 05:11 / km volně 137 158 zvlněný smíšený Zlin-Kocanda-zbozenske rybniky-Mladcova-cyklostezka N.T.B
Čt 07.08. běh 1 18 km 01:27:42 04:52 / km úseky 141 168 rovina tartan Zlin-atleticky stadion-jizni svahy
St 06.08. běh 1 8 km 00:43:08 05:24 / km volně 132 153 zvlněný smíšený Zlin-Kocanda
Út 05.08. běh 1 18 km 01:18:35 04:22 / km tempo 154 171 zvlněný asfalt Zlin-ZOO Stipa
Po 04.08.     volno  
32. týden     83 km 06:57:58 05:02 / km  
Ne 03.08. běh 1 26 km 02:26:02 05:37 / km volně 123 149 zvlněný asfalt Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Kostelec
So 02.08. běh 1 3,3 km 00:11:43 03:34 / km závod 166 172 rovina asfalt Zlin-Priluky prumyslova zona
01.08. běh 1 9 km 00:49:40 05:31 / km volně 133 151 zvlněný asfalt Zlin-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Čt 31.07. běh 1 8 km 00:44:20 05:33 / km volně 137 154 zvlněný asfalt Zlin-jizni svahy Podlesi
St 30.07. běh 1 18 km 01:22:06 04:34 / km tempo 154 173 zvlněný asfalt Zlin-ZOO Stipa
Út 29.07. běh 1 13 km 01:13:19 05:38 / km volně 129 158 zvlněný asfalt Zlin-Priluky prumyslova zona
Po 28.07.     volno  
31. týden     77,3 km 06:47:10 05:16 / km  
Ne 27.07. běh 1 20 km 01:37:02 04:51 / km volně 137 156 rovina asfalt Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Vrsava
Nalezené položky: 3358 « První | < Předchozí | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 68,4 km 0 m 1,6 km (2013 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 1204,5 km 16,5 km 284 km (354949 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 26166,3 km 1698,6 km 1006,1 km (1257584 kroků) 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1698,6 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 559,3 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 98,3 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1279 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1763,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 524,5 km
obuv Hoka One One M Hopara 24,6 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 130,9 km