miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 16.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:52:57 | 05:49 / km | regenerační | 124 | 146 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
29. týden | 9,1 km | 00:52:57 | 05:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.07. | běh | 1 | 16 km | 01:38:07 | 06:08 / km | regenerační | 120 | 152 | zvlněný | smíšený | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-majak | ||||
So | 13.07. | běh | 1 | 12 km | 00:59:47 | 04:59 / km | volně | 135 | 160 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky | ||||
Pá | 12.07. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:31 | 06:11 / km | závod | 149 | 160 | zvlněný | smíšený | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Slavkov pod Hostynem/Slavkovsky poutni beh na Hostyn | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Slavkov pod Hostynem | ||||||
běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Slavkov pod hostynem | ||||||
Čt | 11.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:38 | 05:48 / km | regenerační | 124 | 147 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||||
St | 10.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:01 | 05:20 / km | úseky | 126 | 151 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
Út | 09.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:47 | 06:13 / km | regenerační | 112 | 137 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 57,9 km | 05:22:51 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
So | 06.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:33 | 05:09 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||||
Čt | 04.07. | běh | 1 | 8 km | 00:45:43 | 05:43 / km | regenerační | 130 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||||
St | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.07. | běh | 1 | 7 km | 00:40:09 | 05:44 / km | regenerační | 129 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||||
Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 25 km | 02:17:25 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:52 | 06:09 / km | regenerační | 121 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Chorvatsko-Trpanj | ||||
So | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:22 | 05:02 / km | volně | 133 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
St | 26.06. | běh | 1 | 8 km | 00:38:00 | 04:45 / km | úseky | 137 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Kostelec-Zlin-Kostelec | ||||
Út | 25.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:43 | 05:50 / km | regenerační | 116 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-cyklostezka N.T.B. | ||||
Po | 24.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 32 km | 02:51:57 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | běh | 1 | 20 km | 02:00:53 | 06:03 / km | regenerační | 120 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Brno(Kralovo pole)-Brno (Medlanky)-Brno(Bystrc) | ||||
So | 22.06. | běh | 1 | 11 km | 01:02:44 | 05:42 / km | úseky | 122 | 151 | kopce | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||||
Pá | 21.06. | běh | 1 | 12 km | 00:59:58 | 05:00 / km | volně | 132 | 155 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Priluky |
Nalezené položky: 4190
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 58,6 km | 66,1 km (82563 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 606,8 km | 503,8 km (629799 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29175,4 km | 2426,6 km (3033192 kroků) | 1771,3 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1771,3 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 867,9 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |