miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 24.08. | běh | 1 | 17,2 km | 01:29:09 | 05:11 / km | úseky | 135 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Priluky | ||||
Pá | 23.08. | běh | 1 | 7 km | 00:43:03 | 06:09 / km | regenerační | 108 | 135 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Paseky-Mokra | ||||
Čt | 22.08. | běh | 1 | 10 km | 00:54:23 | 05:26 / km | regenerační | 119 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
St | 21.08. | běh | 1 | 16 km | 01:11:17 | 04:27 / km | tempo | 138 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Malenovice | ||||
Út | 20.08. | běh | 1 | 9 km | 00:53:12 | 05:55 / km | regenerační | 114 | 133 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 59,2 km | 05:11:04 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | běh | 1 | 22 km | 02:09:37 | 05:54 / km | regenerační | 118 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-ZOO Lesna | ||||
So | 17.08. | běh | 1 | 18,1 km | 01:37:14 | 05:22 / km | úseky | 139 | 173 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Luzkovice | ||||
Pá | 16.08. | běh | 1 | 9 km | 00:52:37 | 05:51 / km | regenerační | 120 | 142 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Čt | 15.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:33 | 05:03 / km | volně | 129 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
St | 14.08. | běh | 1 | 16 km | 01:14:13 | 04:38 / km | úseky | 143 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Malenovice | ||||
Út | 13.08. | běh | 1 | 10 km | 00:56:54 | 05:41 / km | regenerační | 118 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 85,1 km | 07:41:08 | 05:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.08. | běh | 1 | 16,4 km | 01:37:34 | 05:56 / km | regenerační | 119 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kostelec | ||||
So | 10.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:02 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Oddyssey React | Bílá | ||||
běh | 2 | 19,6 km | 01:41:24 | 05:11 / km | závod | 150 | 170 | zvlněný | smíšený | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Behej lesy Bílá | ||||||
Pá | 09.08. | běh | 1 | 7 km | 00:41:25 | 05:55 / km | regenerační | 116 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||||
Čt | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:41:20 | 05:54 / km | regenerační | 122 | 143 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-jizni svahy | ||||
St | 07.08. | běh | 1 | 9 km | 00:44:42 | 04:58 / km | úseky | 138 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||||
Út | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 00:45:21 | 05:40 / km | regenerační | 126 | 146 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda | ||||
Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 69 km | 06:24:48 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | běh | 1 | 18 km | 01:46:28 | 05:55 / km | regenerační | 119 | 155 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Zoo Lesna | ||||
So | 03.08. | běh | 1 | 3 km | 00:18:09 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Velka nad Velickou | ||||
běh | 2 | 25 km | 01:48:12 | 04:20 / km | závod | 153 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Velka nad Velickou-Hruba Vrbka-Lipov-Louka-Velka nad Velickou//Hornacka 25 | ||||||
Pá | 02.08. | běh | 1 | 7 km | 00:42:17 | 06:02 / km | regenerační | 119 | 140 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Paseky-Mokra-maly okruh 16.ZS | ||||
Čt | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:49:39 | 04:58 / km | volně | 132 | 145 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||||
St | 31.07. | běh | 1 | 7 km | 00:37:41 | 05:23 / km | úseky | 127 | 145 | zvlněný | smíšený | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
Út | 30.07. | běh | 1 | 9 km | 00:50:57 | 05:40 / km | regenerační | 124 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Kocanda |
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 119,4 km | 111,6 km (139475 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 510,8 km | 405,3 km (506649 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29079,4 km | 2328 km (2910042 kroků) | 1740,4 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1740,4 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1800,3 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 562,6 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 769,4 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |