miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:46 | 05:59 / km | regenerační | 110 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||||
St | 19.06. | běh | 1 | 4 km | 00:22:07 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike Oddyssey React | Zlin-atleticky stadion | ||||
běh | 2 | 5,2 km | 00:19:09 | 03:41 / km | závod | 161 | 168 | rovina | tartan | Nike ZOOM Fly | Zlin-atleticky stadion | ||||||
běh | 3 | 1 km | 00:06:51 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan | Nike ZOOM Fly | Zlin-atleticky stadion | ||||||
Út | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:47:54 | 05:59 / km | regenerační | 115 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Paseky-Mokra | ||||
Po | 17.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 28,2 km | 02:35:47 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | běh | 1 | 18 km | 01:51:42 | 06:12 / km | regenerační | 119 | 147 | zvlněný | smíšený | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-lesni hrbitov-U majaku | ||||
So | 15.06. | běh | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike ZOOM Fly | Olomouc | |||||
běh | 2 | 21,4 km | 01:30:15 | 04:13 / km | závod | 154 | 171 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Fly | Mattoni 1/2 maraton Olomouc | ||||||
Pá | 14.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:17 | 05:47 / km | regenerační | 127 | 145 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Čt | 13.06. | běh | 1 | 6 km | 00:33:50 | 05:38 / km | regenerační | 126 | 144 | zvlněný | smíšený | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda | ||||
St | 12.06. | běh | 1 | 8 km | 00:43:49 | 05:27 / km | úseky | 132 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Út | 11.06. | běh | 1 | 9 km | 00:50:07 | 05:34 / km | regenerační | 126 | 147 | zvlněný | smíšený | Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Po | 10.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 71 km | 06:16:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | běh | 1 | 25 km | 02:32:32 | 06:06 / km | regenerační | 122 | 146 | zvlněný | smíšený | Air Zoom Pegasus 36 Trail | Zlin-lesni hrbitov-U majaku | ||||
So | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:18 | 05:26 / km | úseky | 125 | 149 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Zlin-atleticky stadion | ||||
Pá | 07.06. | běh | 1 | 12 km | 00:58:55 | 04:55 / km | volně | 132 | 153 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Vrsava | ||||
Čt | 06.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:16 | 05:26 / km | regenerační | 120 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||||
St | 05.06. | běh | 1 | 14 km | 01:06:15 | 04:44 / km | úseky | 141 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Zlin-Priluky(prumyslovga zona) | ||||
Út | 04.06. | běh | 1 | 9 km | 00:49:53 | 05:33 / km | regenerační | 125 | 143 | zvlněný | smíšený | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.Zs | ||||
Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 80 km | 07:16:09 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.06. | běh | 1 | 16,6 km | 01:41:04 | 06:04 / km | regenerační | 118 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Vrsava-Priluky | ||||
So | 01.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:45:11 | 04:58 / km | závod | 155 | 171 | zvlněný | smíšený | Nike Oddyssey React | Běhej lesy Vysočina - Mílovy | ||||
běh | 2 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Mílovy | ||||||
Pá | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:40:35 | 05:48 / km | regenerační | 123 | 152 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlín-cyklostezka k nemocnici N. T. B. | ||||
Čt | 30.05. | běh | 1 | 12 km | 00:59:33 | 04:58 / km | volně | 131 | 154 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem-Brusne | ||||
St | 29.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:29 | 04:27 / km | tempo | 138 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike Oddyssey React | Bystrice pod Hostynem | ||||
Út | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 00:59:44 | 05:26 / km | regenerační | 124 | 146 | zvlněný | asfalt | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Bystrice pod Hostynem-Chvalcov(lazne) |
Nalezené položky: 4190
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 12 km (15038 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 58,6 km | 66,1 km (82563 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 156,8 km | 144,1 km (180063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 606,8 km | 503,8 km (629799 kroků) | 30,9 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29175,4 km | 2426,6 km (3033192 kroků) | 1771,3 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1771,3 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 574,7 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 867,9 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |