Supa97
4109
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 22,2 km | 01:59:49 | 05:24 / km | volně | 159 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.03. | běh | 1 | 3,1 km | 00:13:08 | 04:14 / km | závod | 173 | 192 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Ludgeřovická 15 | ||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.02. | běh | 1 | 6,4 km | 00:34:08 | 05:20 / km | fartlek | 156 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:05:37 | 05:28 / km | tempo | 163 | 184 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 43,7 km | 03:52:42 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 1,1 km | 00:05:55 | 05:23 / km | volně | 146 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 15 km | 01:14:22 | 04:57 / km | tempo | 174 | 196 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | |||
| Pá | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.02. | běh | 1 | 12 km | 01:11:30 | 05:58 / km | volně | 149 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 28,1 km | 02:31:47 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:04 | 06:59 / km | regenerační | 143 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Free Run Flyknit Next Nature | |||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 12 km | 01:03:54 | 05:20 / km | volně | 167 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 42,2 km | 04:58:18 | 07:04 / km | volně | 151 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 60,8 km | 06:48:16 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | běh | 1 | 4,3 km | 00:17:58 | 04:11 / km | závod | 183 | 201 | rovina | smíšený |
|
|
Nike Zoom Fly 5 | Winter run - Ostrava | ||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 893
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 4,3 km | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 53,9 km | 0 m |
| Tento rok | 372,4 km | 0 m |
| Celá historie | 2572,4 km | 489,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 451,1 km |
| obuv | Nike Free Run Flyknit Next Nature | 41,6 km |
| obuv | Nike Zoom Fly 5 | 109,2 km |