braal
4269
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:32:27 | 04:20 / km | závod | 183 | 209 | zvlněný | asfalt |
|
|
Podzimní běh Europlantu | |||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 7,5 km | 00:32:27 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 9,3 km | 00:25:30 | 21,9 km/h | volně | 104 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ZR-VLOS | ||
|
2 | 5,3 km | 00:23:13 | 04:23 / km | závod | 160 | 196 | kopce | smíšený |
|
|
duatlon ZLM-běh1 | |||||
|
|
3 | 11 km | 00:36:11 | 18,2 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | duatlon ZLM -MTB | ||||
|
|
4 | 2,7 km | 00:12:27 | 04:35 / km | závod | 151 | 179 | kopce | smíšený |
|
|
duatlon ZLM-beh2 | |||||
| kolo/spinn | 5 | 9,9 km | 00:38:04 | 15,5 km/h | regenerační | 93 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | VLOS-ZR vítr | ||||
| So | 12.09. |
|
1 | 10 km | 00:40:17 | 04:02 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
RUNTOUR OSTRAVA | |||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 48,2 km | 02:55:42 | 16,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:41:15 | 04:08 / km | závod | 151 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Birell RUN CZECH | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:16:14 | 04:38 / km | závod | 145 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Smetánkou | |||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 4 km | 00:15:46 | 03:57 / km | závod | 168 | 187 | rovina | asfalt |
|
|
Běh Modřanskou roklí | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:24:37 | 06:09 / km | volně | 130 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Běh modřanskou roklí - výklus | |||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 21,5 km | 01:37:52 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2002
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9087,6 km | 1809,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 191,4 km |
| kolo | silnička | 6171,2 km |
| kolo | spinning | 136,9 km |