Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:50:54 | 04:51 / km | tempo | 149 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
3°C Salming2 | |||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:48:11 | 04:55 / km | volně | 151 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
5°C Sprime | |||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 20,3 km | 01:39:05 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 15,4 km | 01:17:20 | 05:01 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
8°C Adidas | |||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:26 | 05:22 / km | fartlek | 140 | 182 | rovina | tartan |
|
|
6°C Carbon Praha | |||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:38 | 05:01 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
4°C Sprime | |||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 37,7 km | 03:13:24 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 20,5 km | 01:45:21 | 05:08 / km | volně | 148 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
0°C Brooks | |||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:59 | 05:06 / km | volně | 153 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
4° Salming2 | |||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:49:02 | 05:00 / km | volně | 148 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Brooks | |||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 40,5 km | 03:26:22 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:52:11 | 05:19 / km | volně | 150 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
6°C Adidas | |||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 11,3 km | 01:03:45 | 05:38 / km | volně | 128 | 166 | rovina | tartan |
|
|
8°C Salming2 Praha | |||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3606
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 64,9 km |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 578,9 km |
| Celá historie | 8099,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|