JanVrkota - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

JanVrkota

4278 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
03.10. běh 1 10.1 km 00:45:05 04:28 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Čt 02.10. chůze 1 2.5 km
(3125 kroků)
00:00:00 0 0 0
    běh 2 15.5 km 01:22:00 05:17 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 01.10. chůze 1 2.5 km
(3125 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 30.09. chůze 1 3.5 km
(4375 kroků)
00:00:00 0 0 0
Po 29.09. chůze 1 6 km
(7500 kroků)
00:00:00 0 0 0
40. týden     40.1 km
(18125 kroků)
02:07:05 03:10 / km  
Ne 28.09.     volno  
So 27.09. chůze 1 15.5 km
(19375 kroků)
00:00:00 0 0 0
26.09.     volno  
Čt 25.09.     volno  
St 24.09. chůze 1 15.5 km
(19375 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 23.09.     volno  
Po 22.09.     volno  
39. týden     31 km
(38750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 21.09. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 20.09.     volno  
19.09.     volno  
Čt 18.09.     volno  
St 17.09.     volno  
Út 16.09.     volno  
Po 15.09. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 0 0
38. týden     27 km
(33750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 14.09. chůze 1 11.5 km
(14375 kroků)
00:00:00 0 0 0
So 13.09.     volno  
12.09.     volno  
Čt 11.09. kolo/spinn 1 13.3 km 00:36:00 22.1 km/h 0 0
    chůze 2 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0
St 10.09. běh 1 10.4 km 00:55:00 05:16 / km 0 0
    chůze 2 4.5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0
Út 09.09. běh 1 13.8 km 01:21:00 05:53 / km 0 0
Nalezené položky: 1040 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 3345.1 km 1890.6 km (1512480 kroků) 337.7 km 1.6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn