andrej
4577
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 6 km | 00:28:34 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:00 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:32 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 26,4 km | 02:15:06 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 18 km | 01:48:14 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 6 km | 00:28:53 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 12 km | 01:09:33 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:41 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 46,2 km | 04:19:21 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:02 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:58:36 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:06 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:21 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 51,8 km | 04:50:05 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 17 km | 01:31:05 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:46 | 05:33 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 6 km | 00:27:48 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:12 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 8 km | 00:42:59 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:50:21 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 56,4 km | 04:52:11 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 12 km | 01:10:38 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 544
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3819,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|