andrej
4577
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:06:26 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:29 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| 19. týden | 26 km | 02:13:55 | 05:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:08:09 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 12 km | 01:01:14 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:29:03 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:10:23 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 12 km | 01:07:18 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| 18. týden | 59 km | 04:56:07 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 17 km | 01:45:29 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 13 km | 01:12:22 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 10 km | 00:46:50 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 20 km | 01:42:39 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 14 km | 01:02:00 | 04:26 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 17. týden | 74 km | 06:29:20 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 17 km | 01:44:58 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:16:36 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 17 km | 01:42:40 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:28 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 14 km | 01:13:38 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 75 km | 07:05:20 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:03 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 544
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3819,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|