andrej
4577
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 16.01. | běh | 1 | 6 km | 00:28:32 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Čt | 15.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:05 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.01. | běh | 1 | 11 km | 01:03:05 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
03. týden | 29 km | 02:40:42 | 05:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.01. | běh | 1 | 12 km | 01:08:17 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | NA VD ZA | |||||
So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 12 km | 01:08:17 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 53:46:43 | 22:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
01. týden | 10 km | 53:46:43 | 22:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | běh | 1 | 6 km | 00:28:25 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | běh | 1 | 12 km | 01:14:31 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 18 km | 01:42:56 | 05:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | volno |
Nalezené položky: 544
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 3819,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|