speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 12.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:39 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 8,2 km | 00:48:39 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:58 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:51 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:07 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 29,7 km | 02:56:56 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | běh | 1 | 14 km | 01:26:06 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:23 | 06:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Honzík mě brzdil na kole...:-) | |||
| St | 30.03. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:14 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:13 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 38,8 km | 04:03:56 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:30 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 8,1 km | 00:48:30 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 17,2 km | 01:44:42 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:05 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:35 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.03. | běh | 1 | 10,8 km | 01:08:39 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|