speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:56:52 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 11. týden | 9,6 km | 00:56:52 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.03. | běh | 1 | 11,3 km | 01:04:30 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.03. | běh | 1 | 9 km | 00:50:59 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.03. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:29 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 31,1 km | 03:01:58 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | běh | 1 | 11 km | 01:07:41 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 11 km | 01:06:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:05 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:48:15 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 37,6 km | 03:45:01 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:23 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| 08. týden | 21,2 km | 02:03:23 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:56:27 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:26 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|