speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:49:07 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 8,2 km | 00:49:07 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:52:02 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:51:09 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 17,3 km | 01:43:11 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:01:15 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:53 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:49:13 | 05:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.11. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:04 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 46. týden | 37,7 km | 03:45:25 | 05:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:39 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:14 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:48 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:17 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 33,9 km | 03:13:58 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:06:53 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:33 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:50 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|