speedys
4613
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 22.12. | běh | 1 | 10,7 km | 01:05:52 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 10,7 km | 01:05:52 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:20 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 9 km | 00:48:32 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:57 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 25,4 km | 02:26:49 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 10,8 km | 01:06:36 | 06:10 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 6,1 km | 00:52:48 | 08:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 8,7 km | 00:52:48 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:30 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 32,7 km | 03:35:42 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:09 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:31:32 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:30 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:48 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 32,4 km | 03:14:59 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 11 km | 01:10:05 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 972
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3833,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|