stastnulka
4843
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:51 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
báltivo, těžký terén | |||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:36 | 06:15 / km | volně | 163 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 x kolo po Zhoři | |||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:52:00 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4x kolo po Zhoři | |||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 20,8 km | 02:19:27 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:36:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po týdnu pauzy to bylo náročné | |||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 5,7 km | 00:36:00 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:38:00 | 06:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S Ivou v lese | |||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4 x kolo po Zhoři svižněj | |||
| Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13,1 km | 01:23:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 4 km | 00:29:00 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1 x velké kolo na dráze | |||
| So | 15.11. | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:00 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
2 x velké kolo na dráze | |||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:30 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
4x kolo po Zhoři | |||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:00 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 x kolo po Zhoři s Ivou | |||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 23,9 km | 02:41:30 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2128
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1549,5 km | 537,6 km | 2,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 507,6 km |