Matt
5114
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.07. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Pá | 24.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:50 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 4 km | 00:21:15 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot Stealth | Itálie | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 15 km | 01:13:05 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 3 km | 00:16:04 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | Itálie | ||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:58 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics | dovolená v Itálii - hrozný vedro | ||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:13 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vivobarefoot Stealth | Po týdnu opět ve VBF | ||
| 29. týden | 15 km | 01:20:15 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 4 km | 00:20:57 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | Po včerejším kole mě nějak neposlouchaly nohy tak jsem to předčasně zabalil. | ||
| So | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 03:51:23 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:10 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics | |||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 4 km | 00:19:16 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:01 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | |||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:11 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vivobarefoot Stealth | |||
| 28. týden | 113,5 km | 06:01:58 | 03:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 00:28:35 | 23,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 04.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:41:00 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vivobarefoot Stealth | Sranda proběhnutí se švagrem, k večeru, po prasátku a cca 10 ti pivech :D | ||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:03 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Vivobarefoot Stealth | |||
| kolo/spinn | 2 | 36 km | 01:38:42 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | S kamarádem na pivko | ||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:11 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics | z bosých bot opět zkouška odtlumených..no nic moc.. počasí - strašný vedro | ||
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 397 km |
| kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
| obuv | Asics | 452 km |
| obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
| obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
| obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
| obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
| obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
| obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
| běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |