Matt
5114
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 30.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:55 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Stealth | |||||
Po | 29.06. | běh | 1 | 4 km | 00:22:32 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Stealth | |||||
27. týden | 7 km | 00:38:27 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
So | 27.06. | běh | 1 | 4 km | 00:20:33 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Stealth | |||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:08:23 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Vivobarefoot Stealth | |||||||
Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:12:50 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Stealth | začátky ve Vivobarefoot, pomalu v malých dávkách, lýtka si musí zvyknout | ||||
kolo/spinn | 2 | 74 km | 03:27:54 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | MTB | |||||||
St | 24.06. | běh | 1 | 2 km | 00:09:44 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Stealth | První vyběhnutí v nových ,,bosých\" Vivobarefoot Stealth:) | ||||
běh | 2 | 4 km | 00:24:21 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Vivobarefoot Stealth | Doklusání, začátky ve Vivech budou těžké, ale půjde to | ||||||
Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 88 km | 04:43:45 | 03:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:15 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics | |||||
So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:37 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | |||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | běh | 1 | 5 km | 00:22:19 | 04:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | |||||
běh | 2 | 1 km | 00:04:59 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | |||||||
Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 18,5 km | 01:36:10 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 00:52:05 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics | příšerný vedro, ani jsem to dneska neměl zkoušet. | ||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:17:03 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | |||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:53 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics | |||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics | |||||
24. týden | 51,5 km | 03:13:11 | 03:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | volno |
Nalezené položky: 1481
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4455,9 km | 596 km | 87,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 397 km |
kolo | MTB Pells Razor | 95 km |
obuv | Asics | 452 km |
obuv | Asics Cumulus, Salomon Speed Cross | 6 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 16 | 1368,7 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 965,5 km |
obuv | Hoka one one Speedgoat 2 | 140 km |
obuv | Inov-8 X-talon 212 | 414 km |
obuv | Lídl boty za 500 :D | 209,7 km |
obuv | Salomon SpeedCross | 167,5 km |
obuv | Vivobarefoot Stealth | 54,5 km |
běžky | salomon equipe 7 | 47,9 km |