marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:46 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:30:00 | 26,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | ||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:12:55 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 09. týden | 57,5 km | 03:17:41 | 03:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | kolo/spinn | 1 | 60,2 km | 02:32:19 | 23,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:49 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
6st, vítr 32km/h | |||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 11,5 km | 01:04:28 | 05:36 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer ↑+1 po24 | |||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 84,2 km | 04:51:21 | 17,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 7 km | 00:44:13 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:55 | 06:06 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer ↑+1 20-4x300-20 | |||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 10 km | 01:03:10 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer ↑+1 | |||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| 07. týden | 35,5 km | 03:39:18 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:34:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 12 km | 01:15:45 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 10 km | 01:03:11 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 27,5 km | 02:53:41 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:01 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer ↑+1 | |||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:31 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:33 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
trenažer | |||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |