marek75
517
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:14 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:49:17 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:45:08 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
16min volně - 2xkopec-22min.vol, nastoup.170m | |||
| Po | 12.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:34 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 24. týden | 28,9 km | 03:01:13 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:55:05 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 08.06. | kolo/spinn | 1 | 56,4 km | 02:05:24 | 27 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 07.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:57 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
16min volně - 3xkopec - 21min volně nastoup.210m | |||
| Út | 06.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:19:49 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:21 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 93,2 km | 05:56:36 | 03:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.06. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:26 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
3xkopec, nast.177m | |||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:44 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:08 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:01:26 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 22. týden | 45,5 km | 03:16:44 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:28 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:54:32 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:33 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:20:56 | 22,2 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | nastoup. 670m | ||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:36:57 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 60,9 km | 04:28:26 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 7,9 km | 00:47:52 | 06:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2436
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 3693 km | 1060,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 93,2 km |
| kolo | silnička | 967,7 km |