Yankana
5382
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 24.05. | běh | 1 | 3,7 km | 00:26:55 | 07:16 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 3,7 km | 00:26:55 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:19:16 | 06:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:35 | 07:32 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:19:05 | 06:43 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 9,2 km | 01:04:56 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 2,9 km | 00:18:53 | 06:25 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:30:07 | 07:54 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 2,8 km | 00:21:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:27:00 | 07:50 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||||
| 19. týden | 13 km | 01:37:00 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1300
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 866,6 km | 345,2 km (431459 kroků) | 275,5 km | 42,8 km | 16,8 km | 2,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 72 km |