Venda
5593
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.08. | běh | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 32. týden | 38,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
na dovolené | |||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 27,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 8 km | 00:29:42 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:00:00 | 04:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||||
| St | 22.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:00:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 45,5 km | 02:29:42 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 5 km | 00:19:45 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RUN TOUR Liberec 2015 | |||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 650 m | 00:02:42 | 04:09 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:03:28 | 03:28 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
| běh | 3 | 1 km | 00:03:17 | 03:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 4 | 250 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1789,2 km | 16 km | 10 km | 5,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 14 km |
| obuv | Běžecký pás | 18,5 km |