Venda
5593
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 14.07. | běh | 1 | 500 m | 00:01:32 | 03:04 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 500 m | 00:01:33 | 03:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 3 | 500 m | 00:01:40 | 03:20 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 4 | 250 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 5 | 500 m | 00:01:33 | 03:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
běh | 6 | 400 m | 00:01:10 | 02:55 / km | úseky | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 13.07. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 1,8 km | 00:06:22 | 03:32 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 3 | 1,8 km | 00:06:24 | 03:33 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 4 | 1,8 km | 00:07:19 | 04:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 5 | 1,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 6 | 600 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 7 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
běh | 8 | 5 km | 00:17:40 | 03:32 / km | 0 | 0 | |||||||||||
29. týden | 17,7 km | 00:45:13 | 02:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 11.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:16:50 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
Pá | 10.07. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
St | 08.07. | běh | 1 | 4 km | 00:17:11 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
běh | 2 | 8 km | 00:35:11 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
plavání | 3 | 550 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 4 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
běh | 5 | 500 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | pneu | ||||||||
běh | 6 | 650 m | 00:02:02 | 03:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
28. týden | 21,5 km | 01:11:14 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 05.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:05:50 | 03:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
běh | 2 | 1 km | 00:03:40 | 03:40 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 1789,2 km | 16 km | 10 km | 5,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 14 km |
obuv | Běžecký pás | 18,5 km |