Patník - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Patník

5601 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 03.06.     volno  
Út 02.06. kolo/spinn 1 44 km 01:58:00 22.4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
Po 01.06. běh 1 5 km 00:26:06 05:13 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide 6 Boost
23. týden     49 km 02:24:06 20.4 km/h  
Ne 31.05. běh 1 9.1 km 00:39:30 04:20 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Adidas Kanadia 5 Šamalíkova míle - Ostrov u Macochy. Okresní běžecká liga Blansko 2015 :) Skvělý závod a můj nejlepší výkon zatím :)
So 30.05.     volno  
29.05. běh 1 7.6 km 00:38:32 05:04 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Supernova Glide 6 Boost
Čt 28.05.     volno  
St 27.05.     volno  
Út 26.05. běh 1 6.5 km 00:34:00 05:14 / km závod 0 0 kopce smíšený Ráječko - Petrovice .. Velmi náročný závod s velkým, a pro mě bolestivým, stoupáním
    běh 2 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Výkuls po závodech
Po 25.05. kolo/spinn 1 44 km 02:00:00 22 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
22. týden     72.2 km 03:52:02 03:13 / km  
Ne 24.05. běh 1 6.2 km 00:32:49 05:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
So 23.05.     volno  
22.05. běh 1 4.1 km 00:22:25 05:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 21.05. běh 1 9 km 00:46:15 05:07 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 4.8 km 00:21:43 04:31 / km závod 0 0 kopce smíšený Hraběnka Cup --- Skalní Mlýn Macocha
Po 18.05. kolo/spinn 1 44.9 km 02:00:30 22.4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB
21. týden     69.1 km 04:03:42 03:32 / km  
Ne 17.05.     volno  
So 16.05. běh 1 2 km 00:11:25 05:43 / km 0 0 zvlněný smíšený
15.05.     volno  
Čt 14.05. běh 1 7.7 km 00:40:41 05:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 13.05. běh 1 5 km 00:26:25 05:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 12.05.     volno  
Po 11.05. kolo/spinn 1 17 km 00:50:25 20.2 km/h volně 0 0 kopce asfalt
20. týden     31.7 km 02:08:56 04:04 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05.     volno  
08.05. běh 1 4.6 km 00:19:43 04:17 / km závod 0 0 kopce smíšený Nárčný závod.
Nalezené položky: 1726 « První | < Předchozí | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 9458.1 km 7007.8 km 444.2 km (355352 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 6462.4 km
kolo trenažér 16.7 km
obuv Adidas Adios Booost 3 303.5 km
obuv Adidas Cushion 21M 15.4 km
obuv adidas Energy Boost 3 665.9 km
obuv Adidas Energy Boost ESM 1056.3 km
obuv Adidas Kanadia 5 33.6 km
obuv Adidas PURE Boost ZG 786.1 km
obuv Adidas Sequence Techfit 2 965.8 km
obuv Adidas Supernova Glide 6 Boost 816 km
obuv adidas Supernova m 888.3 km
obuv adidas Supernova m Aktiv 1205.2 km
obuv Asics GEL-Phoenix 7 352.7 km
obuv Brooks Cascadia 10 M 328.5 km
obuv Hoka One One Gaviota 151.2 km
obuv Hoka One One Tracer 2 274.3 km
obuv Innov8 Trail Talon 275 216.2 km
obuv Inov8 Parkclaw 275 86.9 km
obuv Saucony Kinvara 9 51.9 km
obuv Saucony Triumph ISO 2 397.4 km