jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.04. | kolo/spinn | 1 | 40,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce / z práce | ||
| St | 06.04. | kolo/spinn | 1 | 37,5 km | 01:45:35 | 21,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce / z práce | ||
| Út | 05.04. | kolo/spinn | 1 | 38,3 km | 02:00:09 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | do práce / z práce | |||
| Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 116,1 km | 03:45:44 | 30,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 5,8 km | 00:29:14 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:06 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Jaroměř | |||
| Čt | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.03. | kolo/spinn | 1 | 38,3 km | 02:15:14 | 17 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | do práce / z práce | |||||
| Út | 29.03. | kolo/spinn | 1 | 37,4 km | 02:10:29 | 17,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:20 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 13. týden | 130,6 km | 06:09:23 | 21,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | kolo/spinn | 1 | 25,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Sedlnice | ||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:06 | 06:15 / km | volně | 154 | 173 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| St | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:02 | 06:12 / km | volně | 158 | 176 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 02:15:49 | 18,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| 12. týden | 82,3 km | 03:54:57 | 21 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:49:28 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Skotnice podél Lubiny | |||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:45 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 9,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:42:36 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 29,9 km | 02:01:49 | 04:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |