jiri.sumbal - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jiri.sumbal

5709 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 25.05. běh 1 8,7 km 00:58:39 06:43 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 24.05. kolo/spinn 1 51,1 km 02:37:58 19,4 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB do práce / z práce
Po 23.05. kolo/spinn 1 47,8 km 02:34:02 18,6 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB do práce /* z práce
21. týden     107,7 km 06:10:39 03:27 / km  
Ne 22.05. kolo/spinn 1 60,5 km 04:19:48 14 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB za keškama do Frýdku-Místku
So 21.05. běh 1 21,2 km 01:52:48 05:19 / km závod 0 0 rovina smíšený Jistebnický VH půlmaraton
    kolo/spinn 2 42,4 km 02:20:35 18,1 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB cesta na závod a ze závodu
Pá 20.05. kolo/spinn 1 39,2 km 02:05:06 18,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Čt 19.05. kolo/spinn 1 38,7 km 02:09:00 18 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
St 18.05. běh 1 14,8 km 01:31:06 06:11 / km volně 0 0 rovina lesní cesta pěšiny podél řeky Ostravice
    kolo/spinn 2 38,5 km 02:06:00 18,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Út 17.05. kolo/spinn 1 38,9 km 02:13:00 17,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Po 16.05. kolo/spinn 1 38,7 km 02:15:00 17,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
20. týden     332,8 km 20:52:23 15,9 km/h  
Ne 15.05. kolo/spinn 1 10,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt MTB
So 14.05. kolo/spinn 1 29,7 km 01:45:14 16,9 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB cesta na závod a ze závodu
    běh 2 6,8 km 00:35:36 05:15 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Jarní Kubankov 2016
Pá 13.05. kolo/spinn 1 39,8 km 02:17:33 17,4 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Čt 12.05. kolo/spinn 1 46,5 km 02:22:40 19,5 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB do práce / z práce
St 11.05. kolo/spinn 1 40,1 km 02:06:45 19 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Út 10.05. kolo/spinn 1 38,1 km 02:04:43 18,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Po 09.05. běh 1 5,6 km 00:35:41 06:20 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Palkovické hůrky
    kolo/spinn 2 72,7 km 04:01:55 18 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB do práce / z práce přes NJ
19. týden     290,1 km 15:50:07 18,3 km/h  
Ne 08.05. běh 1 6,8 km 00:34:16 05:03 / km 0 0 zvlněný smíšený
So 07.05. kolo/spinn 1 88,2 km 04:57:23 17,8 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB Příbor - Hodslavice - Nový Jičín - Bartošovice - Jistebník - (Ostrava) - Petřvald - Příbor
Pá 06.05. kolo/spinn 1 42,1 km 02:19:05 18,2 km/h 0 0 MTB do práce / z práce
    běh 2 7,1 km 00:43:51 06:13 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Palkovické hůrky
Čt 05.05. kolo/spinn 1 48,9 km 02:33:00 19,2 km/h volně 0 0 kopce asfalt MTB do práce / z práce
St 04.05. kolo/spinn 1 37,9 km 02:11:38 17,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Út 03.05. kolo/spinn 1 38,2 km 01:56:24 19,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt MTB do práce / z práce
Nalezené položky: 1064 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 13447,7 km 2498,1 km 1842,8 km (2303438 kroků) 600 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 11845,6 km
kolo silnička 1072,2 km
obuv trekové hole 210 km