Johny z lampy
5754
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.03. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | běh | 1 | 9 km | 00:49:06 | 05:27 / km | volně | 142 | 167 | rovina | asfalt |
|
|
okruh směr Březové | |||
| plavání | 2 | 1,8 km | 01:00:00 | 03:20 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.02. | běh | 1 | 7 km | 00:39:16 | 05:37 / km | volně | 147 | 156 | rovina |
|
|
závora | ||||
| Út | 24.02. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 |
|
Technika | |||||||
| Po | 23.02. | běh | 1 | 15 km | 01:25:41 | 05:43 / km | 154 | 167 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Okruh | ||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
200m rozplav 1000m čas: 20:30.23 300m výplav | |||||||||
| 09. týden | 37,3 km | 06:54:03 | 01:07 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:52:10 | 05:29 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 15 km | 01:22:51 | 05:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 |
|
Technika | |||||||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Obelisk | |||
| plavání | 2 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 |
|
Technika | |||||||||
| 08. týden | 38,5 km | 06:09:01 | 00:58 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.02. | běh | 1 | 20 km | 01:57:25 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
ZOO | ||||
| Pá | 13.02. | plavání | 1 | 1,4 km | 01:00:00 | 04:17 / 100m | 0 | 0 | Kraul technika | ||||||||
| Čt | 12.02. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:38:20 | 02:15 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:52:33 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | obelisk | |||||||
| St | 11.02. | plavání | 1 | 2,1 km | 00:47:58 | 02:17 / 100m | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:28 | 05:50 / km | volně | 143 | 159 | rovina | lesní cesta |
|
|
Obelisk | |||
| Po | 09.02. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:32 | 06:29 / km | volně | 135 | 164 | rovina | lesní cesta |
|
|
Obelisk | |||
| 07. týden | 53,7 km | 07:13:16 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 995
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1241,7 km | 1197,7 km | 403,5 km | 170,9 km | 27 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 206 km |
| kolo | spinning | 87 km |
| kolo | Trek | 368 km |