Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
poklus se psem | |||
| So | 10.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 16,5 km | 01:16:00 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Se psem | |||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Mezi poli. | |||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 28 km | 01:25:00 | 03:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:28:00 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 14 km | 01:26:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:54:00 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Krásně teplo. | |||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |