Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 16 km | 01:44:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 7 km | 00:35:50 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 33. týden | 37 km | 03:37:50 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 9 km | 00:54:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 21 km | 02:04:00 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 6 km | 00:32:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 9 km | 00:56:00 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na přehradu se synem,který jel na kole. | |||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 6 km | 00:33:00 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hnal mě déšť. :-) | |||
| 31. týden | 32 km | 02:01:00 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 11 km | 01:07:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |