Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 4,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.04. | běh | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Horko, z Hrabůvky na Paskov, směr FM a zpět. | |||
| Pá | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
U hvězdárny makačka do kopce- 4x hore.... | |||
| Po | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 19,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.04. | běh | 1 | 16,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Do Paskova a zpět v doprovodu Fildy na kole a běžce Rosti | |||
| Pá | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 21,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.03. | běh | 1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Velké teplotní rozdíly.... | |||
| Pá | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.03. | běh | 1 | 7,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |