Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 25.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Liptovský Mikuláš
24.09. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 23.09.     volno  
St 22.09.     volno  
Út 21.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 20.09.     volno  
38. týden     23 km 00:00:00 0  
Ne 19.09.     volno  
So 18.09.     volno  
17.09. běh 1 7,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt V doprovodu Fildy na kole
Čt 16.09.     volno  
St 15.09.     volno  
Út 14.09. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan dneska 6 okruhů na VOKD- 2,3 km- 5:23/km
Po 13.09.     volno  
37. týden     12,3 km 00:00:00 0  
Ne 12.09. běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Beh na Raduň
So 11.09.     volno  
10.09.     volno  
Čt 09.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Dneska to nešlo .
St 08.09.     volno  
Út 07.09. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Oherův okruh 3x 1000 m a rozklus...
Po 06.09. běh 1 9,8 km 00:57:05 05:49 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Šilheřovice- dnes to běželo samo :-)
36. týden     32,3 km 00:57:05 01:46 / km  
Ne 05.09.     volno  
So 04.09.     volno  
03.09.     volno  
Čt 02.09.     volno  
St 01.09. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 31.08.     volno  
Po 30.08. běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Rychle, dokud neprší, okolo Poruby...
35. týden     13,7 km 00:00:00 0  
Ne 29.08.     volno  
Nalezené položky: 2398 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání Lysaři
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 73,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento rok 579 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m 17 km (1 výstup)
Celá historie 2912,1 km 326,3 km (407875 kroků) 97,8 km 17,3 km 17 km (1 výstup)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km