Lucka1981
6321
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.03. | běh | 1 | 5.5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Cooperův test | |||
| 09. týden | 5.5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | běh | 1 | 10.1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | šotolina |
|
|
|||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 9.6 km | 00:59:58 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 08. týden | 25.7 km | 00:59:58 | 02:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 3.2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Břečka | |||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 8.7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sníh, dnes bez nesmeků. | |||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11.9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. |
|
1 | 10.6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šilheřovice, premiéra s nesmeky | |||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 4.7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 8.6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asfalt-napadlo mega čerstvého sněhu.-6 C | |||
| 06. týden | 23.9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 9.6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 x 1 km Pustkovecká 6:11, 6:31, 6:52 | |||
Nalezené položky: 2189
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 5.5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 5.5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 82.1 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 203.8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 2536.8 km | 313.3 km (391625 kroků) | 97.8 km | 17.3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |