Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 08.04. běh 1 11.2 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
Út 07.04.     volno  
Po 06.04. běh 1 10.8 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
15. týden     21.9 km 00:00:00 0  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. běh 1 9.1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Dneska nový okruh. Běželo se výborně
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 5.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Dneska pád, tělo nespolupracuje,...asi dáme pauzičku :-)
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     14.9 km 00:00:00 0  
Ne 29.03. chůze 1 9.4 km
(11713 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Po včerejšku je potřeba rozhýbat....aspon chůzi.
So 28.03. běh 1 12.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený Raduň- super krásné prostředí pro běh, skoro nikdo na cestach
27.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 26.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1.pád při běhu
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 8.6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Po 23.03.     volno  
13. týden     41.4 km
(11713 kroků)
00:00:00 0  
Ne 22.03. běh 1 5.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 21.03. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
20.03.     volno  
Čt 19.03. běh 1 12.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     27.6 km 00:00:00 0  
Ne 15.03. běh 1 9.7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
So 14.03.     volno  
13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 1861 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 21.9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 36.8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 112.3 km 9.4 km (7496 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 266.2 km 17.4 km (13896 kroků) 0 m 5.8 km
Celá historie 1657.1 km 271.3 km (217040 kroků) 97.8 km 17.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km