Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 08. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Břečka | |||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Sníh, dnes bez nesmeků. | |||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.02. |
|
1 | 10,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Šilheřovice, premiéra s nesmeky | |||
| Pá | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.02. | běh | 1 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asfalt-napadlo mega čerstvého sněhu.-6 C | |||
| 06. týden | 23,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 9,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3 x 1 km Pustkovecká 6:11, 6:31, 6:52 | |||
| Po | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 20,6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Po ceste na Vratimov kousky zmrzlého ledu, sníh a obcas to klouzalo | |||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Dnes kolem hvězdárny, makačka :-) 5 okruhů a rozklus | |||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |