Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.01. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:28 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Přijel Filda, vzal si kolobežku a doprovázel mě v běhu. Bylo fajně:-) | |||
| Čt | 04.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.01. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Po praci | |||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 4,3 km | 00:30:06 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
U hvezdárny | |||
| Po | 01.01. | běh | 1 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 01. týden | 17,8 km | 00:55:34 | 03:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Dnes běh v Běláčku s bandou na Silvestra,se Standou v plavkách | |||
| So | 30.12. | běh | 1 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
3.den běh na lačno, venku -6C,IT IS good | |||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dnes ráno opět na lacno. | |||
| Čt | 28.12. | běh | 1 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Dnes běh na lačno. ...dobré | |||
| St | 27.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Dneska trasa Starobělských Lurd,jde vidět velka pauza....nestihala jsem | |||
| Út | 26.12. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 25.12. | běh | 1 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Běh u hvězdárny.Počasí paráda, ale po včerejší večeři. ...Uf uf | |||
| 52. týden | 21,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | běh | 1 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.12. | běh | 1 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Startovní váha 66,1 kg | |||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
V doprovodu s Fildou na kolobce | |||
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |