Isaden
6564
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 20.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:50:11 | 09:15 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 2 ATR | |||
| 17. týden | 5,4 km | 00:50:11 | 09:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 8 km | 00:58:55 | 07:21 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 2 ATR | Centrální park | ||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 6 km | 00:42:20 | 07:03 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 2 ATR | |||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 5,4 km | 00:42:52 | 07:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 2 ATR | Dalejské údolí - Se Silvií | ||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 5,7 km | 01:10:08 | 12:17 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 2 | Stromovka - Kurz Anna | ||
| 16. týden | 25,1 km | 03:34:15 | 08:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:54:21 | 07:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 2 | Centrální park - Noční běh | ||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:56:17 | 07:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas energy boost 2 | Se Silvií | ||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 3,3 km | 00:23:10 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas energy boost 2 ATR | Dalejské údolí | |||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:33:06 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas energy boost 2 | |||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 23,1 km | 02:46:54 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 10 km | 01:19:40 | 07:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Nike | |||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 5 km | 00:41:01 | 08:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Nike | ||||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:53:33 | 07:53 / km | 0 | 0 | rovina |
|
Nike | ||||||
| Po | 30.03. | běh | 1 | 6,6 km | 00:53:48 | 08:09 / km | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Nike | |||||
| 14. týden | 28,4 km | 03:48:02 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný |
|
Nike | Kurz: Stromovka | ||||||
| 14. týden | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 360,5 km | 86,5 km | 15,3 km (19125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 75,9 km |
| kolo | silnička | 10,6 km |
| obuv | Adidas energy boost 2 | 44,7 km |
| obuv | Adidas energy boost 2 ATR | 284,5 km |
| obuv | Nike | 31,3 km |
| obuv | Keen | 15,3 km |