michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 9,7 km | 01:06:37 | 06:53 / km | tempo | 144 | 193 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 9,7 km | 01:06:37 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:25 | 06:37 / km | tempo | 140 | 178 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:58:05 | 06:47 / km | tempo | 144 | 163 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 17,1 km | 01:54:30 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:12:48 | 06:12 / km | závod | 144 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
Karimor tréningovky | Virtuálny Devín-Bratislava, Skalité-Jaworzinka(PL)-Čierne-Skalité | ||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:38 | 06:36 / km | tempo | 144 | 161 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 20,3 km | 02:09:26 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 7,6 km | 00:55:16 | 07:17 / km | tempo | 149 | 179 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky, ku poslednej samote | ||
| So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |