michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 9 km | 01:02:29 | 06:56 / km | tempo | 141 | 162 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky + tunel Poľana | ||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 7,7 km | 00:51:21 | 06:39 / km | tempo | 138 | 191 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor tréningovky | Poza Rieky plus tunel Poľana | ||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 16,7 km | 01:53:50 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:53:59 | 05:24 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Palestra Kbelská desítka | ||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 10 km | 00:53:59 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:26:51 | 07:52 / km | tempo | 136 | 188 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Skalité, malý okruh | ||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 7 km | 00:48:36 | 06:57 / km | tempo | 130 | 157 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas Trail | Skalité, cintorínsky okruh | ||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 10,4 km | 01:15:27 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:54:39 | 06:29 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Nučice, okruh | ||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:40:14 | 06:27 / km | tempo | 134 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Skalité, stredný okruh, jariant západ | ||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 14,7 km | 01:34:53 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |