Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.05. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok 2015-12-07 | Od 5:49. Z Kunčic na Orchard. Po včerejší vydatné večeři v podobě kachních jater a sádla jsem musel na startu vyhled WC. Naštěstí tam bylo jedno luxus... | ||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 10,6 km | 00:55:00 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 16,3 km | 01:25:16 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok 2015-12-07 | Od 5:30. Z Bartovic na Orchard. Teplota kolem 12°C. | ||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:16 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok 2015-12-07 | Od 5:31. Z Kunčic do práce. Volně po nedělním závodě Štramberská desítka. Teplota kolem 8°C. | ||
| Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 27,3 km | 02:23:32 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:48:37 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Saucony terénní | Od 11:00. Štramberská desítka. Teplota kolem 16°C. Oblačno, bez deště. | ||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:54:00 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok 2015-12-07 | Od 5:33. Klasika Kunčice - Orchard. Teplota kolem 8°C. | ||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 21,3 km | 01:42:37 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 11 km | 01:01:58 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Reebok 2015-12-07 | Od 5:30. Kunčice - Orchard klasickou cestou. Regeneračním tempem před zítřejším darováním krve. Teplota kolem 6°C. | ||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 11 km | 01:01:58 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |