Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | běžky | 1 | 10,3 km | 01:06:42 | 06:29 / km | 161 | 0 | zvlněný |
|
|
klasik, Čeladná | |||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 8,5 km | 01:03:01 | 07:25 / km | 148 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun, bolí nohy, část ledovka | |||
| 04. týden | 18,8 km | 02:09:43 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | chůze | 1 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:28:42 | 11:58 / km | 97 | 130 | barefoot | ||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (2988 kroků) |
00:27:00 | 11:15 / km | 97 | 129 | barefoot | ||||||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 21,5 km | 02:29:17 | 06:57 / km | 155 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 18.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4488 kroků) |
00:38:48 | 10:47 / km | 103 | 139 | barefoot | ||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 29,9 km (10501 kroků) |
04:03:47 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běžky | 1 | 13,9 km | 01:34:21 | 06:48 / km | 131 | 0 | zvlněný |
|
|
Čeladná - skate | |||||
| chůze | 2 | 2,4 km (3025 kroků) |
00:30:12 | 12:35 / km | 106 | 139 | barefoot | ||||||||||
| chůze | 3 | 2,4 km (3050 kroků) |
00:28:11 | 11:45 / km | 99 | 144 | barefoot | ||||||||||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | chůze | 1 | 3,3 km (4100 kroků) |
00:42:29 | 12:52 / km | 89 | 127 | barefoot | ||||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 01:03:06 | 07:53 / km | 144 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ledovka, Freerun | |||
| 02. týden | 30 km (10175 kroků) |
04:18:19 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běžky | 1 | 15,1 km | 01:47:00 | 07:04 / km | tempo | 131 | 0 | kopce |
|
|
Morávka | ||||
| So | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |