Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 21,3 km | 02:21:18 | 06:38 / km | závod | 160 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno | Košický půlmaraton | ||
| So | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:44 | 06:52 / km | regenerační | 149 | 168 | zvlněný | asfalt | mizuno | na tepovku | ||||
| Čt | 04.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5613 kroků) |
00:52:43 | 11:44 / km | 87 | 109 | |||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 9 km | 00:59:29 | 06:37 / km | 155 | 174 | zvlněný | smíšený |
|
inov | Freerun | ||||
| 40. týden | 40,3 km (5613 kroků) |
04:51:14 | 07:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | chůze | 1 | 13,8 km (17263 kroků) |
02:52:40 | 12:30 / km | 100 | 148 | |||||||||
| Čt | 27.09. | chůze | 1 | 3,3 km (4138 kroků) |
00:37:08 | 11:13 / km | 91 | 120 | |||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 14 km | 01:31:18 | 06:31 / km | 155 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:10 | 06:36 / km | 153 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
inov | Freerun | |||
| 39. týden | 39,6 km (21401 kroků) |
05:57:16 | 09:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 5,6 km | 00:34:04 | 06:05 / km | závod | 167 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | štafeta - Runfest | ||
| So | 22.09. | běh | 1 | 3 km | 00:20:07 | 06:42 / km | 149 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
inov | zkouška puchýře | |||
| Pá | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | chůze | 1 | 4,8 km (5963 kroků) |
00:58:05 | 12:11 / km | 99 | 146 | |||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:42:51 | 07:01 / km | 151 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
mizuno | Freerun | ||||
| 38. týden | 19,5 km (5963 kroků) |
02:35:07 | 07:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 11,9 km | 01:21:32 | 06:51 / km | závod | 165 | 177 | rovina | lesní cesta |
|
|
inov | Běh Poodřím | ||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 6 km | 00:42:45 | 07:08 / km | úseky | 156 | 210 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno | |||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |