Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.09. | chůze | 1 | 3,8 km (4738 kroků) |
00:45:49 | 12:03 / km | 89 | 113 | barefoot | ||||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 3,8 km (4738 kroků) |
00:45:49 | 12:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 7 km | 00:50:24 | 07:12 / km | úseky | 148 | 180 | rovina | lesní cesta |
|
inov | ||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | chůze | 1 | 3,6 km (4463 kroků) |
00:45:31 | 12:39 / km | 82 | 102 | barefoot | ||||||||
| Čt | 06.09. | běh | 1 | 6 km | 00:40:22 | 06:44 / km | 155 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | ||||
| St | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 16,6 km (4463 kroků) |
02:16:17 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | chůze | 1 | 19,5 km (24375 kroků) |
04:00:28 | 12:20 / km | 108 | 162 | kopce | smíšený | barefoot | fandění na B7 | |||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:22 | 06:31 / km | 155 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | |||
| 35. týden | 26 km (24375 kroků) |
04:42:50 | 10:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | běh | 1 | 14,5 km | 01:40:27 | 06:56 / km | 156 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | chůze | 1 | 4,7 km (5900 kroků) |
00:54:14 | 11:32 / km | 101 | 161 | barefoot | ||||||||
| St | 22.08. | kolo/spinn | 1 | 33,4 km | 01:44:10 | 19,2 km/h | 111 | 155 | |||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:10 | 07:02 / km | 148 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ||||
| 34. týden | 58,6 km (5900 kroků) |
05:01:01 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | chůze | 1 | 4,7 km (5850 kroků) |
00:57:21 | 12:12 / km | 98 | 139 | kopce |
|
barefoot | ||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 6 km | 00:42:37 | 07:06 / km | 153 | 175 | kopce | lesní cesta |
|
|
inov | ||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |